팔도비빔면 맛있게 삼겹살과 함께

팔도비빔면 맛있게 삼겹살과 함께

안녕하세요 건강 전문가 리베로수입니다
오늘 주말은 어떻게 보내시나요?

저는 오랜만에 가족들과 삼겹살에 팔도 비빔면을 먹었습니다 아무래도 팔도 비빔면을 맛있게 먹으려면 삼겹살과 함께 먹는 거 좋겠죠?

한번 드셔보길 바랍니다

팔도 비빔면 소스는 하루 나트륨 권장 섭취량의 55%입니다

아무래도 자주 먹을 순 없겠죠

나트륨 1090mg
포화지방 9g
입니다

건강 생각은 뒤로 두고 소스에 사과 농축과즙이 있습니다
매콤 달콤하죠 저는 비빔면에 깨를 더 뿌려서 먹습니다

그리고 삼겹살과 함께

삼겹살의 포화지방

동맥경화를 유발하고 콜레스테롤 수치를 높이고 심혈관에 해로운 기름이죠. 그러나 그 생각은 뒤로 두고 맛있게 먹어줍니다. 맛있으면 0칼로리죠

다이어트는 내일 부터

후식으로

어제저녁부터 돼지등뼈찜. 오늘 아침에 맥도널드 맥모닝 세트 오늘 점심 삼겹살에 비빔면을 먹었습니다

맛있지만 건강에 부담되는 건 있겠죠

내일부터 건강식으로 다시 시작하고 오늘 주말 맛있는 식사 하시길 바랍니다


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