건강 전문가

몸에 좋은 물은 어떤 물일까? 좋은 물이란 어떤 물일까? 의학적으로는 유해물질이 없고 깨끗한 물이 몸에게 제일 좋은 물이다. 미네랄이 많이 든 해양 밑 심층수나 질병의 치료효과가 있다는 온천수 등은 좋은 물이라기보다는 특정 기능성 물질이 확인된 기능적인 물 일 뿐이다. 그러나 기능적인 물이 반드시 몸에 좋은 물이라고 말할 수도 없다. 의학자들은 "물은 물일 뿐이며 의학적 효능을 기대해선 곤란하다"라고 말한다. 미네랄워터로 충족하려면 10L 마셔야 칼슘, 마그네슘 등 몸에 꼭 필요한 미네랄은 체내 생성이 안 되므로 보통 식품을 통해 섭취해야 한다. 보통 성인남성의 경우 칼슘 하루 1~2g, 마그네슘 200~300㎎이 필요한데, 시중에 판매되는 미네랄워터엔 1L당 칼슘 20~80㎎, 마그네슘은 20~40㎎씩..

신경 안 쓰면 세균이 생기는 수세미 관리법은? 설거지할 때 쓰이는 수세미는 물에 자주 노출되고 음식물 찌꺼기에 노출돼 세균이 번식하기 쉽다. 수세미를 깨끗하게 씻지 않으면 남은 주방세제가 세균들의 먹이가 되기도 한다. 세균 번식을 효과적으로 방지 할수 있는 수세미의 관리법을 알아보자. 우선적으로 수세미는 한 달에 한 번 교체하는 게 좋다. 수세미를 물에 담가 전자레인지에 2분 이상 돌리는 것이 효과적인 살균 방법이 이고 주기적으로 소독해주면 더 오래 사용할 수 있다. 실제로 미국 플로리다의 한대학 연구에 따르면 전자레인지에 수세미를 돌렸을 때 2분 만에 세균이 99% 이상 죽고 대장균은 30초 만에 죽었다. 다만 주의해야할 점 고기‧생선을 굽는 불판이나 석쇠를 닦는 스테인리스 스틸 재질의 수세미는 전자파..

술 먹고 난 뒤에 오는 숙취 머리 아플 때 두통 원인과 숙취해소법 술이 먹으면서 과음하고 다음 날이면 언제나 찾아오는 불청객이 있다. 그것은 바로 숙취이다. 사람마다 정도와 증상이 조금씩 다르지만, 보통 소화불량이나 두통 등을 호소한다. 특별히 두통의 경우 어떤 방법으로도 해결되지 않아 자는 것 밖에 방법이 없다는 말까지 나온다. 음주 후 머리가 아픈 이유는 무엇일까. 전 날 마신 알코올 속에 답이 있다. 알코올 속에는 술을 마신 후 체내에서 분해되는 알코올의 중간물질인 아세트 알데히드라는 성분이 있다. 우리 몸속에서 아세트알데히드를 해독하기 위해 혈관을 확장시키는데 이런 과정에서 머릿안속의 혈관 또한 확장돼 두통을 유발한다. 함께 읽으면 좋은 글 임플란트 치아 보험 적용 65세 이상 30프로 본인부담 ..

20년 전 노인의 나라 일본 돈 되는 사업의 변화 20년 전 노인의 나라 일본 돈 되는 사업의 변화 80세 이상 주민등록인구가 처음으로 200만 명을 돌파했다. 2015년 140만명 수준이었던 80세 이상 인구는 매년 폭발적으로 증가한다. 초고령화 사회의 단면이다. 사망자수도 급증해 지난해 연간 사망자수는 1970년 관련 통계 집계 후 처음으로 30만 명을 넘어섰다. 일본에서 고령화는 아주 오래된 일상이다. 실버산업에서 고령 인구의 노동시장 진출 모색과 기회 탐색도 그만큼 빨랐다. '고령화는 곧바로 경제 악재'란 공식을 깨기 위한 노력도 현재진행중이다. 한국이 곧 마주치게 될 난제들을 먼저 겪었기 때문에 우리가 참고할 부분들도 분명히 있다. 일본은 이미 2005년 초고령사회 65세 이상이 전체 인구에서 ..

로또 판매점의 신청자격은 무엇일까? 로또에 대한 수요와 관심이 높아지게 되면서 로또를 구매하는 것을 넘어 판매하는 로또 판매점 운영 자격에도 관심이 쏠렸다. 우선적으로 로또 판매점 신청자격 및 운영을 하기 위한 신청과 로또 판매점 운영 모집공고는 모두 동행복권 홈페이에서 확인할 수 있다. 선정된 로또 판매점은 1년마다 해당 심사를 통해 재계약 여부를 결정한다. https://coupa.ng/bYKgC1 경품 행사 번호뽑기 추첨통 복불복 로또추첨기 게임기 COUPANG www.coupang.com 로또 판매점 신청자격은 크게 2가지가 있다. 첫째로 대한민국 국적을 가지고 있어야 하고 민법상 만 19세 이상이어야 한다. 둘째로 복권 및 복권기금법에 따라 정해진 우선 계약 대상자와 국민기초생활보장법상 차상위계..

획기적인 꿈의 항암제 말기 암환자도 한 번에 완치? 성인 미만성 거대 B세포 림프종 25세 이하 B세포 급성 림프구성 백혈병 환자 환자 몸에 있는 T세포(면역세포)를 조작해 유도탄처럼 암세포만 찾아 공격하는 ‘꿈의 항암제’가 국내에 들어왔다. 항체를 만드는 세포로서 T세포와 B세포가 있다. B세포는 혈액 속을 흐르는 항체인 면역글로불린을 만들고, T세포는 세포와 강하게 결합한 세포성 항체를 가진다. 면역세포는 크게 두 가지로 나누어진다. 그 하나는 골수 유래의 간세포에서 분화되는 도중에 흉선의 영향을 받은 T세포(T는 흉선, thymus의 머리글자)이고, 다른 하나는 또 골수 유래의 B세포(B는 골수, bone marrow의 머리글자)이다. T세포와 B세포는 그 표면막의 구조, 생체 내에서의 분포, 여러..

영국에서 복권 1등 당첨금 2846억 원 놓친 커플 영국에서 무려 2846억원이라는 복권 당첨금을 놓친 연인의 안타까운 사연이 전해졌다. 영국 매체 더선에 따르면 1일 영국 하트퍼드셔 출신 리암 맥크로 한(21·남)와 레이철 케네디(19·여) 커플이 지난달 26일 진행한 복권 추첨에서 6, 12, 22, 29, 33, 6, 11 일곱 개 숫자를 모두 맞추게 돼 1등에 당첨됐지만 당첨금을 수령하진 못했다. 이 둘은 5주 연속 같은 번호로 복권을 구매했고 이번 2월 다섯 번째 만에 당첨의 기쁨을 맛보게 됐다. 해당 당첨금은 총 1억8200만파운드로 한화 약 2800억 원으로 알려졌다. 영국 브라이튼 대학교 경영학과 재학 중인 레이첼은 복권 애플리케이션에 접속했는데 당첨 알람이 떠 대박이 났다고 생각했다"며 ..

사회적 거리두기 개편안 정부가 5일 사회적 거리두기 체제 개편 공청회를 열고 개편 초안을 공개했다. 현행 5단계인 거리두기가 4단계로 간소화되고 집합 금지를 최소화하며 사적 모임 인원 제한을 단계별로 도입하는 게 주요 내용이다. 전문가들은 코로나바이러스 감염증 사태가 장기화된 만큼 규제를 일부 완화해야 한다는 방향성은 공감하면서도, 단계 격상 기준 완화·사적 모임 규제 등 구체적인 방법론을 두고는 의견이 달랐다. 이날 공청회에 참석한 국립암센터 예방의학과 교수는 뉴스1과의 통화에서 이번 개편안의 핵심은 일방적으로 누군가의 희생을 만들지 않는 지속 가능한 방법으로 가야 한다는 것이라고 말했다. 방역 조치에 직접 회의 금지를 포함하고, 산업별 가사 금지를 최소화하고 예측 가능한 지표를 사용하여 거리 시스템을..

인도에서 초코파이 공장 오리온 인도 제과 시장 규모 17조 원에 달해… 열 번째 해외 생산 기지 오리온이 제과 시장 규모가 17조원에 달하는 인도 시장 공략에 나섰다. 지난 2월 23일 오리온은 인도 라자스탄주 비 와디 지역에 1만 7562㎡(약 5300평) 규모의 제과 공장을 준공하고 초코파이 제품 생산을 시작했다고 밝혔다. 오리온 인도 공장은 중국 5, 베트남 2, 러시아 2에 이어 10 번째 해외 생산 기지입니다. 이제 베트남에서 수입했던 인도의 공급을 직접 조달할 수 있게 되었습니다. 인도 시장의 특성을 감안하면 현지 기업인 '맨 벤처스'가 생산을 맡고 오리온이 상품 관리, 영업, 마케팅을 맡는다. 다양한 민족과 문화를 가진 나라라는 점을 감안하여 현지인을 직원으로 채용할 계획이다. 인도 공장은 ..

정용진 노브랜드 버거 롯데리아 맥도널드 이긴 호감도 조사 소비자 관심도는 후순위 정용진 버거로 알려진 신세계푸드 노브랜드 버거가 소비자 호감도 조사에서 '햄버거 강자' 맥도널드와 롯데리아를 제쳤다. 글로벌빅데이터연구소는 국내 햄버거 브랜드 6곳과 관련된 빅데이터를 분석한 결과 이같이 나타났다고 26일 밝혔다. 연구소는 지난해 1월부터 12월까지 1년간 뉴스 커뮤니티 블로그 카페 유튜브 트위터 인스타그램 페이스북 카카오스토리 지식인 기업·조직 정부·공공 등 12개 채널 22만 개 사이트를 대상으로 빅데이터 분석을 실시했다. 조사 대상은 브랜드는 정보량 순으로 맥도날드, 롯데리아, 버거킹, KFC, 맘스터치, 노브랜드 버거다. 분석 결과 온라인 게시물 수(총 정보량)를 의미하는 '소비자 관심도'에서는 맥도널..