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검은 태양 다시 보기 재방송 사이트는? '검은 태양' 김지은, 진실 알았나… 그녀의 총구가 향한 곳은? MBC 금토드라마 '검은 태양' 스틸. 검은 태양 김지은의 총구가 향한 곳에는 누가 있을까 9일 오후 9시 50분 방송되는 MBC 금토드라마 '검은 태양' 측은 한지혁(남궁민)과 유제이(김지은)의 긴장감 넘치는 스틸을 공개했다. 앞서 한지혁은 서수연(박하선)이 사망한 후 CCTV 원본 영상이 공개돼 살해 혐의를 벗고 풀려났다. 하지만 국정원 내부에서는 국내 파트와 해외 파트의 날 선 신경전이 지속됐다. 한지혁은 자신이 찾던 국정원 내부 배신자가 장천 우의 죽음과 연관이 있을 것으로 판단했다. 이후 도진숙(장영남)에게 유제이를 파트너로 붙여달라고 요구하며 다시 수사를 이어갔다. 공개된 스틸 속 유제이는 ..

정부 “공공요금 연말까지 최대한 동결” [앵커] 8년 만에 전기료 인상 결정에 이어 다음 달엔 우윳값도 오를 것으로 예상되면서 물가가 들썩이고 있습니다. 정부는 물가 불안 심리 확산을 막기 위해 연말까지 공공요금을 최대한 동결하겠다고 밝혔습니다. 임주영 기자가 보도입니다. [리포트] 정부가 올 연말까지는 공공요금을 최대한 올리지 않기로 했습니다. 정부는 오늘(29일) 물가관계차관회의를 열어 전기료 등 이미 결정된 경우를 제외하고 나머지 공공요금은 연말까지 최대한 동결하기로 뜻을 모았습니다. 현재 철도요금과 도로 통행료 등은 인상 요구가 없고, 인상 관련 사전협의 절차도 진행된 것이 없는 상황입니다. 가스와 상하수도, 교통, 쓰레기봉투 요금 등 지방 공공요금은 4분기 동결을 원칙으로 행정안전부가 지자체와 ..

제시카 회사, 채무불이행으로 홍콩서 80억대 피소 제시카. 2021.07.16. (사진 = 제시카 인스타그램 캡처) 그룹 '소녀시대' 출신 제시카가 세운 패션 브랜드가 홍콩에서 수십억 대 소송에 휘말렸다. 홍콩 영자 매체 '더 스탠더드'는 27일 제시카가 설립한 글로벌 패션 브랜드 '블랑 앤 에클레어'가 채무 불이행으로 소송에 휘말렸다고 보도했다. 보도에 따르면 조이 킹 엔터프라이즈는 블랑 앤 에클레어가 400만 달러(약 47억 원)를 빌려놓고 대출 만기일인 지난 10일까지 갚지 못했다며 블랑 앤 에클레어의 타일러 권 대표에게 원금과 이자를 합쳐 680만 달러(80억 원)를 돌려달라는 소송을 제기했다. 블랑 앤 에클레어는 제시카가 2014년 소녀시대를 탈퇴한 뒤 설립한 회사다. 제시카의 남자친구인 한국계..

김유정 삼각관계 안효섭 vs공명, 삼각관계 엔딩 그 후.. 김유정 두고 기싸움(홍천기) ‘홍천기’ 안효섭과 공명의 전에 볼 수 없던 신경전이 포착됐다. SBS 월화드라마 ‘홍천기’ (연출 장태유/극본 하은/제작 스튜디오 S, 스튜디오 태유)가 홍천기(김유정 분)를 사이에 둔 하람(안효섭 분)과 양명대군(공명 분)의 삼각 로맨스가 본격 시동을 걸며 안방극장을 뒤흔들었다. 지난 7회 엔딩에서 하람은 홍천 기와 함께 있는 양명대군의 길을 막으며 “제 약조가 먼저였다”라고 말해, 설렘과 긴장감을 치솟게 했다. 이런 가운데 9월 28일 ‘홍천기’ 제작진은 삼각관계가 폭발한 폭풍의 엔딩 그 후, 하람과 양명대군이 굳은 표정으로 마주한 8회 장면을 공개했다. 사진 속 하람과 양명대군은 서로를 차가운 얼굴로 바라보고 ..

오징어 게임 감독 인터뷰 황동혁 감독 "'오징어 게임' 전 세계 열풍 예상 못해, 얼떨떨 오징어 게임 황동혁 감독 "'오징어 게임' 인기 전혀 예상 못했죠, 얼떨떨합니다." 엔터테인먼트 스트리밍 서비스 플랫폼 넷플릭스의 인기작 '오징어 게임'의 연출자 황동혁 감독은 28일 화상 인터뷰를 통해 드라마가 전 세계 시청자들에게 뜨거운 반응을 얻는 것에 대한 남다른 소회를 털어놨다. '오징어 게임'은 456억 원의 상금이 걸린 의문의 서바이벌(생존) 게임에 참가한 사람들이 최후의 승자가 되기 위해 목숨을 걸고 극한의 게임에 도전하는 이야기를 담은 9회 분량의 드라마다. 지난 17일 공개된 후 한국 넷플릭스 차트에서 1위를 한 것은 물론 한국 시리즈 최초로 미국 넷플릭스 '오늘의 Top 10' 1위에 오르는 기록..

배우 장승조♥린아 두 아이 부모 둘째 임신 장승조 프로필 학력 나이 장승조(왼쪽) 린아(사진=에이스 팩토리, SM엔터테인먼트) 연예계 대표 잉꼬부부 장승조, 린아가 두 아이의 부모가 된다. 27일 복수 연예 관계자에 따르면 현재 린아는 둘째 아이를 임신 중이다. 출산 예정일은 내년 1월로 알려졌다. 뮤지컬 ‘늑대의 유혹’으로 만나 연인으로 발전한 장승조, 린아는 지난 2014년 부부의 연을 맺었고 지난 2018년 첫째 아들을 품에 안았다. 함께 읽으면 좋은 글 강남 오토바이 커플 이쁜 여자 zeenadoll.i.e 인스타 주소 유튜브 주소 보스제이 boss j 강남 장규리 프로미스나인 왕따 탈퇴 팀은 8인 체제 아버지 키 학력 국적 프로필 이병헌 인스타 인스타그램 주소 바로가기 영화 동생 학력 프로필 김..

소유 신생 '빅 플래닛 메이드 전속계약 응원 부탁 소유. (사진=빅 플래닛 메이드 제공). 그룹 '씨스타' 출신 소유가 신생 엔터테인먼트 기업 '빅 플래닛 메이드'에서 새롭게 시작한다. 29일 빅플래닛메이드 최재호 대표는 "소유와 최근 전속계약을 체결했다"며 "빅 플래닛 메이드 1호 아티스트로 보컬리스트 소유를 영입하면서 첫 단추를 성공적으로 뀄다"라고 전했다. 이어 "향후 체계적인 시스템과 함께 유망한 신인 그룹들을 배출하며 새로운 방식으로 우리만의 스토리를 가진 엔터테인먼트 회사로 성장시키겠다"라고 덧붙였다. 이날 소유도 자신의 인스타그램 계정을 통해 "오랜 시간 함께했던 스타쉽을 떠나 BPM 엔터라는 새로운 회사와 함께하게 됐다. 항상 많은 응원과 사랑 보내주시는 팬분들께 좋은 에너지 드릴 수 있도..

을왕리 음주운전자 2심도 징역 5년‥동승자는 집행유예 을왕리 음주운전자 2심도 징역 5년‥동승자는 집행유예 작년 9월 인천 을왕리 음주운전 사고 운전자가 항소심에서도 징역 5년을 선고받았습니다. 인천지법 형사항소 2부는 작년 9월 만취 상태로 역주행하다 50대 남성을 치어 숨지게 한 혐의로 재판을 받아온 35살 임 모 씨에게 1심과 같이 징역 5년을 선고했습니다. 또, 사고 차량에 함께 타고 있던 48살 김모씨에 대해선 음주운전 교사 혐의는 무죄로 보고 음주운전 방조 혐의만 유죄로 인정해 징역 6개월에 집행유예 2년을 선고했습니다. 검찰은 지난달 27일 열린 결심공판에서 운전자인 임 씨에게 징역 10년을, 동승자인 김 씨에게 징역 6년을 각각 구형했습니다. 임 씨는 지난해 9월 을왕리해수욕장 인근 도로에..

검사 17명 초대형 ‘대장동 전담수사팀’ 구성… 화천 대유 압수수색 일선 지청급 규모 검사 투입 검찰 전경. 자료 사진 경기 성남시 대장동 개발 특혜 의혹을 수사하는 서울 중앙지검이 29일 17명으로 구성된 초대형 전담수사팀(팀장 김태훈)을 꾸리고 본격적인 수사에 나섰다. 수사팀은 이날 오전 시행사 화천 대유, 화천 대유 관계사 천화 동인 4호의 남욱 변호사 사무실, 성남 도시개발공사 기획 본부장실 등을 동시다발 압수 수색하고 있다. 서울중앙지검은 이날 대장동 개발 의혹 사건과 관련해 김태훈 4 차장검사 지휘 아래 경제범죄 형사부 검사 9명(부장 유경필 포함), 공공 수사 2부 검사 3명(부장 김경근 포함), 반부패 강력수사 협력부 검사 1명, 파견검사 3명 등 검사 17명으로 전담수사팀을 구성하기로 했..

슬기로운 산촌생활 티저 '찐친' 99즈 실사판…'슬기로운 산촌생활' 캐릭터 맛집 티저 (사진=tvN ‘슬기로운 산촌생활’ 캐릭터 티저) 슬기로운 산촌생활이 티저 공개와 함께 힐링 풀 패키지 캐릭터 맛집을 예고 오는 10월 8일(금) 첫 방송될 tvN 신규 예능 ‘슬기로운 산촌생활’은 조정석, 유연석, 정경호, 김대명, 전미도의 평범하지만 특별한 산촌 우정 여행을 담는다. 함께해서 더 유쾌하고 즐거운 ‘찐친’ 99즈의 좌충우돌 삼시 세 끼가 어떤 힐링을 안길지 벌써부터 기다려진다. 그런 가운데 29일 ‘슬기로운 의사생활’의 실사판 같은 캐릭터 티저 영상이 공개돼 기대를 한껏 높인다. 감미로운 노래 실력으로 시청자들의 마음을 훔쳤던 조정석은 세끼 하우스 마당에서 즉석 콘서트를 벌인다. 조정석이 불러주는 ‘너..

보이스 100만 돌파 스우파 댄스 2주 연속 박스오피스 1위를 기록 중인 영화 '보이스'(감독 김선 김곡)가 100만 관객을 돌파한 가운데, 주연 배우들이 '100만 공약 댄스' 영상을 공개했다. 배급사 CJ ENM은 29일 4인 크루를 결성한 '보이스' 변요한, 김무열, 박명훈, 이주영의 모습이 담긴 영상을 공개했다. '보이스'는 영화진흥위원회 통합전산망 기준 이날 100만 관객을 돌파했다. '보이스'의 주역 5인 변요한, 김무열, 김희원, 박명훈, 이주영은 이에 진심 어린 감사와 기쁨을 영상 인사로 전했다. 또한 이들은 그동안 '보이스'의 홍보를 위해 출연한 라디오와 인터뷰 등에서 100만 관객 돌파 공약으로 Mnet 댄스 서바이벌 프로그램 '스트릿 우먼 파이터'의 춤을 추겠다고 언급했던 만큼, '팀..

기시다 후미오 차기 총리 日 100대 총리 기시다 후미오는 누구? 아베 정권 최장수 외무상…2015 한일 위안부 합의 주역 자민당 내에선 온건파… 아베 정책 대부분 계승할 듯 3대째 국회의원 지낸 정치가문 출신 일본 차기 총리에 기시다 후미오 전 자민당 정무조사회장(정조회장)이 선출됐다. 기시다 회장은 1차 투표에서 1표 차이로 고노 다로 행정개혁 담당상을 누르고 1위를 차지했다. 다만 1차에서 과반 확보에 실패해 결선 투표에 돌입, 총 257표를 획득해 170표를 얻은 고노 담당상을 누르고 최종 승리했다. 그는 이달 30일 총재 임기를 마치는 스가 요시히데 총리의 뒤를 이어 자민당 당수로 취임하고 다음 달 4일 예정인 임시 국회에서 제100대 일본 총리로 선출된다. 기시다는 아베 신조 정권에서 4년 7..

이효리 아이키 스우파 이효리, '스우파' 아이키와 전화…"언니도 낄게" 스트릿 우먼 파이터 (사진=Mnet) '스트릿 우먼 파이터'에서 예측할 수 없는 승부가 이어진다. 28일 방송되는 Mnet '스트릿 우먼 파이터' 5회에서는 두 번째 탈락 크루가 발생하게 될 '메가 크루 미션'이 본격적으로 펼쳐진다. '메가 크루 미션'은 크루의 인맥과 섭외력을 동원해 메가 크루를 구성하는 것이 관건인 미션. 크루의 장점을 극대화하기 위해 치밀한 전략을 짜는 총력전이 펼쳐진다. 앞서 공개된 7팀의 메가 크루 미션 대중 평가 영상의 총합산 조회수는 28일 오전 10시, Mnet TV 유튜브 기준 2310만 회를 돌파하며 이날 미션에 대한 시청자들의 뜨거운 관심을 입증했다. 이날 5회에는 가장 막중한 책임자이자 디렉터인 ..

송우현 음주운전 경찰 '음주운전' 혐의 야구선수 송우현 검찰 송치 음주 운전한 뒤 가로수 들이받은 혐의 키움, 사고 이후 구단에서 송우현 방출 신한은행 SOL 2121 KBO 리그가 개막한 지난 4월 3일 오후 서울 구로구 고척 스카이돔에서 열린 키움 히어로즈와 삼성 라이온즈의 경기, 6회 말 2사 만루 상황에서 키움 송우현이 2타점 적시타를 터뜨리고 있다. 2021.04.03. 프로야구 키움 히어로즈 소속이었던 야구선수 송우현(25)이 음주운전 후 가로수를 들이받은 혐의로 검찰에 송치됐다. 28일 경찰에 따르면 서울 강남경찰서는 송우현을 도로교통법 위반(음주운전) 혐의로 지난 24일 검찰에 송치했다. 송우현은 지난 8월8일 술을 먹은 채 운전대를 잡았다가 오후 9시 41분께 서울 강남구 신사동 한 가로..

'5억 로또' e 편한 세상 강일 어반 브리지 27일 특공… 청약일정 돌입 전용면적 84㎡ 해당 총 204가구 28일 1순위 청약…지하 2층~지상 27층 593가구 DL이앤씨는 27일 한국부동산원 청약 홈에서 'e 편한 세상 강일 어반 브리지' 특별공급 청약을 진행한다고 밝혔다. e 편한 세상 강일 어반 브릿지는 대규모 택지개발지구인 고덕강일 공공주택지구에 공급하는 단지다. 전체 물량의 50%를 해당 지역(서울시 2년 이상 연속) 거주자에게, 나머지 50%를 수도권(서울 2년 미만·경기·인천) 거주자에게 공급해 수도권 전역에서 청약할 수 있다. DL이앤씨는 올해 2월 이후 두 번째로 전용면적 84㎡ 주택형을 특별공급으로 선보여 수요자의 관심이 높을 것으로 전망했다. 단지의 특공 배정 주택형은 전용면적 8..

추미애 맹공 곽상도의 적은 곽상도 국회의원 프로필 고향 학력 나이 “아버지가 곽상도 아니었다면 로또형 성과급 가능했겠나” 더불어민주당 대권주자인 추미애 전 법무부 장관이 지난 23일 오후 경남 창원시 성산구 경남도당에서 열린 당원 간담회에서 발언하고 있다. 연합뉴스 더불어민주당 대권 주자인 추미애 전 법무부 장관이 야권 내 대표 저격수인 곽상도 국민의힘 의원 아들의 ‘화천 대유 퇴직금 50억 원’ 의혹과 관련해 맹공에 나섰다. 추 전 장관은 26일 페이스북에 “자신의 아들이 화천 대유에서 월급이 고작 이삼백만 원의 직원에 불과했다고 큰소리쳤던 곽상도 아들이 퇴사하면서 화천 대유로부터 받은 돈이 50억 원이었다고 한다”며 “곽적곽, 곽상도의 적은 곽상도”라고 비난했다. 추 전 장관은 이어 “곽 의원은 성과..

국민의힘 곽상도 아들 화천 대유에서 50억 수령 곽상도子 2015년부터 약 6년간 화천 대유 근무… 퇴사하며 약 50억 원 월급 230~380만 원 받았는데… 화천 대유 "적법하게 지급한 퇴직금" 곽 의원의 화천대유 우회 투자 배당 혹은 직무 관련 대가성 의혹도 곽 "투자한 적 없다…성과급이며 아들과 회사 간 사안, 관여 안 해" 핵심요약 국민의힘 곽상도 의원의 아들 곽모씨가 '화천 대유 자산관리'(화천 대유)로부터 50억 원을 받은 것으로 드러났습니다. 현역 국회의원이 그것도 국민의힘 정치인이 화천 대유로부터 거액의 자금을 받은 인물과 직접 연루된 것은 처음입니다. 화천 대유의 실소유주가 이재명 지사가 아니냐는 의혹이 제기돼 왔지만, 실상 돈이 흘러간 곳 중 야당 측 인사의 가족이 포함된 것으로 드러나..

카카오페이 보험 추천 중단 은행은 고위험 상품 판매 어려워져 금융소비자 가이드 카카오페이 등 핀테크 업체 대출 추천 서비스 위축될 듯 펀드 가입후 마음에 안 들면 소비자는 청약 철회 할수있어 ◆ 특금법·금소법 25일 시행 ◆ 25일부터 카카오페이 등 금융 플랫폼에서 맞춤형 보험 상품을 추천받기 어려워질 전망이다. 개인 소비 습관을 기반으로 혜택 좋은 카드를 알려주던 카드 추천 서비스도 잇따라 중단되고 있다. 앞으로 금융소비자보호법을 지키지 않은 판매사는 최대 1억 원의 과태료, 금융사는 해당 수입의 50%까지 과징금을 내야 한다. 24일 핀테크산업협회에 따르면 현재 금융 플랫폼 서비스를 제공하는 회원사는 23개다. 이 중 이번에 '미등록 중개 논란'에 휩싸인 곳은 대략 17개사 정도로 알려졌다. 가장 직..

기업은행 ESG 후순위채권 6000억 발행 후순위 채권이란? IBK기업은행은 6000억 원 규모의 원화 조건부자본증권(후순위채권)을 사회적 채권 형태로 발행했다고 24일 밝혔다. 채권 만기는 10년이며 발행금리는 2.47%다. 기업은행 관계자는 "채권 발행으로 조달된 자금은 코로나19 장기화로 경영상의 어려움을 겪고 있는 중소기업·소상공인 등의 지원에 활용될 예정"이라고 말했다. 후순위채권 subordinated bonds , 後順位債卷 채권 발행기업이 파산했을 때 채무 변제순위에서 일반 채권보다는 뒤지나 우선주나 보통주보다는 우선하는 채권. 기업이 파산했을 경우, 다른 채권자들에 대한 부채가 청산된 다음에나 상환받을 수 있는 채권이다. 대신 금리는 다른 채권에 비해 조금 높다는 장점이 있다. 다만, 보..

신협, '최고 연 7%' 플러스 정기적금 출시 신협중앙회는 최고 연 7% 금리를 지급하는 '플러스 정기적금(현대카드 연계형)'을 새롭게 출시했다고 24일 밝혔다. 플러스 정기적금은 제휴카드 연계 상품으로 매월 불입금은 최소 1만 원부터 최대 30만 원까지다. 1인 1 계좌로 가입할 수 있으며 가입기간은 12개월이다. 상품의 기본금리는 연 2.0%로 신협과 제휴한 현대카드 발급 후 6개월 동안 총 100만 원 이상 사용하면 금리를 4.5% 포인트 우대한다. 신협 입출금 통장에 ▲플러스정기적금 자동이체 등록(0.2% 포인트) ▲적금 만기 전까지 3개월 연속 월 50만 원 이상 급여이체(0.1% 포인트) ▲현대카드 대금 결제계좌 등록(0.2% 포인트) 조건을 충족하면 총 0.5% 포인트 추가 금리도 받을 수 ..

중국 전면전 모든 코인 거래 불법 비트코인 급락 인민銀 "법정화폐와 교환 금지·해외거래소 中서비스 불허" 5월 이어 넉 달만에 中 당국 초강수… 비트코인 시장 출렁 ◆ 특금법·금소법 25일 시행 ◆ 중국 중앙은행인 인민은행이 모든 종류의 가상화폐 거래를 '불법 금융활동'으로 규정하며 가상화폐와 전면전을 선언했다. 이미 가상화폐 채굴과 거래 등을 금지하는 조치를 내놨던 중국 당국이 가상화폐 거래 금지를 위한 강력한 종합대책을 내놓은 것이다. 이 같은 조치는 중국에서 가상화폐 산업 자체를 소멸시키겠다는 당국의 의지 표현이라는 분석이 나오면서 가상화폐 가격도 폭락했다. 인민은행은 24일 홈페이지에 올린 가상화폐 거래 관련 통지에서 사실상 가상화폐와 관련된 모든 행위를 불법으로 규정하며 강력한 단속 의지를 내비..

혈관 100세 시대 당신의 혈관나이는 몇 살? 지구 두 바퀴 반 길이 혈관 막히면 우리 몸 구성하는 60조 개 세포에 산소·영양분 충분히 공급 못해 면역기능 확 떨어지고 체온 낮아져 뇌졸중 위험 커지고 건강 적신호 혈관 건강의 적 '3고' 예방하려면 고혈압·고지혈증·고혈당 초기 관리 중요 포화지방 섭취 가급적 줄이고 걷기·등산 등 꾸준한 운동습관 필수 충분한 수면 시간도 도움 멜라토닌 분비 늘려 혈관노화 막아 우리 몸은 혈관과 함께 늙는다. 나이가 들면 혈관 역시 노화되고 퇴화한다. 우리 몸의 혈관을 모두 연결하면 약 10만㎞에 달한다. 지구 두 바퀴 반에 해당한다. 혈관은 나이를 먹을수록 탄력을 잃고 조금씩 단단해진다. 여기에 과식이나 과음, 운동 부족과 같은 잘못된 생활습관이 이어지면 혈액(피)과 직..

미백 화장품 효과 없다? 효과를 보려면 알아야 할 이유 [화장품 처방전③] 나이아신아마이드 편 누구나 한 번쯤 미백에 관심을 가져본 적이 있을 것이다. 잡티 없이 맑고 투명한 피부는 선하고 어려 보이는 느낌을 주기 때문. 화장품으로 타고난 피부색을 바꾸기는 어렵지만, 자외선 노출 등으로 인해 탁해진 피부나 잡티는 어느 정도 완화할 수 있다. 이미 어두워진 피부를 대체 어떤 수로 되돌릴 수 있는 걸까. 미백 기능성 성분 중 '나이아신아마이드'의 기전과 효능에 관해 알아봤다. 나이아신아마이드는 식약처 인정 미백 화장품 원료 중 안전성이 높은 것으로 꼽히는 성분이다. 멜라닌 세포 '꼼짝' 못하게 만들어 피부 밝힌다 식품의약품안전처는 미백 화장품에 쓰이는 원료 9가지를 '미백 기능성 성분'으로 인정해 자료 제출..

명절에 받은 홍삼, 먹으면 안 되는 사람은? 기저질환이 있다면 홍삼 복용 전 전문가 상담이 필요하다 추석 명절 선물로 홍삼을 주고받은 사람이 많다. 면역력 강화에 좋다는 홍삼이지만, 누구에게나 좋은 것은 아니다. 홍삼 복용을 주의해야 하는 경우를 알아보자. 홍삼 먹으면 좋은 사람은? 홍삼의 가장 대표적인 기능성은 면역력 증진이다. 진세노사이드 성분 등이 풍부한 홍삼은 면역세포를 증가시키거나 기능을 조절하는 단백질 분비를 높여 면역 능력에 도움을 준다. 또한 육체적인 피로에 영향을 주는 혈중 젖산 농도와 크레아틴산 수치 등을 감소해 피로 개선에도 도움을 준다. 이 외에도 혈소판 응집을 억제해 혈액 흐름을 개선하고, 기억력 개선, 항산화, 갱년기 여성의 건강에 도움을 주는 등 다양한 기능이 있어, 특정 기능..

MIND 치매 예방 식단이란? MIND식단이 노인들의 인지 회복력에 기여할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 아밀로이드 단백질이 침착하면서 생기는 플라크와 타우 단백질의 엉킴은 알츠하이머 병의 특징으로 꼽힌다. 이 같은 플라크와 엉킴이 진행될 때도 MIND 식단을 통해 인지기능 저하 속도를 늦추는 효과를 얻을 수 있다고 미국 러시대 의료센터 연구팀이 발표했다. MIND식단이란 지중해식 식단과 DASH(고혈압 예방 식이요법) 식단을 혼합한 것이다. 러쉬대는 과거 연구에서 MIND식단이 알츠하이머 치매에 걸릴 위험을 줄일 수 있다는 것을 발견했다. 이번 연구에서는 삶의 후반기 MIND식단을 따른 참여자들에게 인지 관련 문제가 나타나지 않았다는 것을 보여주었다. 제1저자인 노인병내과 클로디 언 다나 교수는 "일..

치매 위험 낮아지는 음료? 매일 한 잔씩 마시면 우유 속 칼슘은 신경기능을 조절해 뇌 건강에 도움을 준다. 뇌를 젊고 건강하게 유지하려면 좋은 생활습관을 가져야 한다. 꾸준한 운동, 금연과 금주, 긍정적인 사고방식, 활발한 사회활동이 필수다. 여기에 사소한 생활습관까지 신경 쓴다면 더 좋다. 식사할 때 되도록 많이 씹어 먹자. 바쁜 현대인이 매 끼니마다 씹는 횟수는 약 620회다. 100년전 사람들에 비하면 6분의 1 수준이다. 음식을 씹으면 씹을수록 뇌의 혈류량이 증가해 뇌 건강이 좋아진다. 의식적으로 오감을 자극하는 것도 좋은 방법이다. 눈감고 밥 먹기(후각·미각), 주머니속 동전이 얼마짜리인지 만져보고 알아맞히기(촉각), 귀 막고 계단 오르기(청각) 등은 뇌를 자극시켜 활성화시킨다. 또 '커피 향을..

이것' 부족한 사람, 살찌기 쉽다 잠이 부족하면 해로운 음식을 먹고 싶은 마음이 커져 살찌기 쉽다. 잠이 부족하면 피로가 쌓이고 집중력이 떨어진다. 기운도 없어지면서 '핼쑥해 보인다'는 말을 듣기도 하지만, 사실은 그렇지 않다. 수면 시간이 줄어들면 오히려 살이 찔 위험이 커진다. 수면 부족, 해로운 음식 선택으로 이어져 잠이 부족하면 패스트푸드, 인스턴트식품 등 정크푸드(열량이 높지만 영양가는 낮은 음식)를 더 많이 먹게 된다. 영국 버밍엄대·독일 신경과학연구센터 공동 연구팀은 수면 부족과 체중 증가의 연관성을 확인하기 위해 19~33세 남성 32명을 대상으로 연구했다. 참가자 일부는 저녁 식사 후 귀가해 7~12시간 취침했고, 다른 일부는 저녁 식사 후 실험실에서 밤을 새웠다. 이때 참가자들의 저녁 ..

어린이 기호식품서 이틀에 한 번꼴로 이물질·식중독균 검출 집단 식중독 사례와 더불어 식품 안전에 대한 관심이 높아진 가운데, 지난 5년간 어린이 기호식품에서 이물질, 식중독균 등이 이틀에 한 번꼴로 검출된 것으로 나타났다. 더불어민주당 인재근 의원이 식품의약품 안전처로부터 제출받은 국정감사 자료에 따르면, 2016년부터 2021년 6월까지 어린이 기호식품 제조 업체에서 적발한 이물 혼입, 기호식품 기준규격 위반 건수가 885건에 달하는 것으로 확인됐다. 연도별로는 2016년 168건, 2017년 149건, 2018년 108건, 2019년 144건이었으며, 2020년에는 225건으로 2019년 대비 약 56% 급증했다. 2021년은 6월 말 기준 91건으로 파악됐다. 어린이 기호식품 이물 혼입 현황을 살펴..

접종률 82% 싱가포르 부스터 샷 이스라엘 왜 최다 확진자 나올까? 전문가들 "현재 위중증률 낮아지지만 접종 목표 달성해도 당분간 거리두기, 생활수칙 유지해야" 코로나19 백신 접종 완료율이 인구 대비 82%를 넘으며 코로나19와 공존하는 일명 '위드 코로나' 중인 싱가포르가 최근 빠르게 재 확산하고 있다. 하루 신규 확진자가 1500명을 넘으며 코로나19 대유행 이후 최대치를 기록했다. 전문가들은 신규 확진자 수 자체만 보면 네 자릿수지만 중환자와 사망자 수가 크게 줄었기 때문에 심각한 문제가 아니라고 보고 있다. 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19) 백신 접종 완료율이 높은 싱가포르에서 신규 확진자가 쏟아지고 있다. 여기에 거의 전국민에 대한 백신 접종을 마치고 백신 효능이 떨어질 ..

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